七大罪 戒律的复活

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在这个时节该如何调理养生(🍷)？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语(👏)称“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜绿(❗)的嫩芽，比(🍌)如豆芽、蒜(👶)苗、(👴)豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(🕡)火上炎。

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