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超能暴力对决（十八）夯实组织人(ren)才(🅿)基础。各地区要加快制定完(wan)善社区体育相关标准和制度规范。

”中(zhong)国(guo)攀岩队速(su)度组(🅱)主教(📲)练(lian)钟齐鑫解释，由于速(su)度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受(🔃)巨大压力(li)，也极易被现场任何风吹(chui)草动影响。 钟齐鑫(🤷)给(gei)队员们的解决办法是(🐿)：第一，把参赛流(🏖)程写出来，详细到上场(chang)时是(🛥)要走着还是跑着，上(😰)场后做准(🛏)备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我(😀)们有个队员是近(📆)视眼，他上场总是看(kan)不清对手，也看不清观众，只(🍽)能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在(🍸)巴黎奥运(✋)会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时(📢)候。 今年年初，记者探访冬(dong)训，她(ta)正在(🐹)改技术动作，并且陷入了瓶颈，平(ping)时能顺利通过的岩点(dian)却抓不住、过不去了，急得(🤘)她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（(🐺)岩）点拆了！”改动作是(🍄)为了提高攀爬(❣)效率。 别看速度攀(🍿)岩的赛道是固定的，但每个运动员爬(pa)的方式都不(🖥)同，钻研新的路线和动(🦁)作，会让外人看着一成不变的训(xun)练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀(pan)爬是(shi)沿(yan)着一条直线向上，身体不出(➿)现太大左右摆动，这样(🍳)肯定最快。 ”邓丽娟(👹)的主管教练张(zhang)宁解释说，标准赛道上的岩点分布(💭)并(bing)不在一条直线上，但如果能(neng)力够强，有些选(xuan)手可以不(bu)借助太偏左或偏(pian)右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用(yong)十三四个(ge)就能到顶，女选手由于力量和(🛷)爆(🚁)发力大多弱(ruo)于男选(😧)手，要使(shi)用的岩点会多一些。 因此，如(ru)果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

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伴随着非遗(🕺)技艺的生活化、大众化，以往仅(jin)在师徒(🦏)之间口传心授(🈶)的传承(cheng)模式显得单一，社会力量尤(🤼)其是教育界的力量在现代非遗(yi)的(🙁)传承发展过程中扮演日益重要的角色。 当前(👉)，不少学校将非遗引进校园、带进课堂，有的高校聘请非遗传承人担任特聘教授、成立非遗研究基地、开展非遗研培项(xiang)目、开设非遗(yi)选修课程，有的(🥧)中小学、幼儿园(yuan)也(🍊)将非遗技艺融入艺术课程和学前教育体(🐃)系，让学生(🚱)在青少幼不(🍅)同阶段都能(🍡)处于中华优秀传统(tong)文化(hua)的滋(zi)养之中。 如今，“见人(ren)见物见生活”理念已成为非遗传(chuan)承发展的共识(shi)。

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